被遗忘的终极良药：为何运动是人类最强大的医疗武器？｜Deep Reading

Editor’s Note

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我们都知道「运动有益身心」这个常识，但到底为什么会出现这样的现象，长期起来并没有「完美」的解释，今天推荐这篇文章，从分子层面佐证了运动对于身体的塑造，你会发现，最强大的健康工具可能恰恰是最简单、最古老的一种——运动。

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